چگونه در بازی پوکر آنلاین از بانک پول خود محافظت کنیم؟

5 قانون اساسی در بازی پوکر آنلاین برای مراقبت از بانک پول و رساندن بانک پول به مبلغ مناسب در بازی آنلاین

بسیاری از پوکربازان، حتی پوکربازان موفق نیز مستعدد از دست دادن بانک پول در بازی پوکر آنلاین هستند.

بهترین پوکربازان نیز می توانند نوار پیروزی هایشان در بازی پوکر را با یک یا دو تصمیم اشتباه و بد خراب کنند.

نکته ی قابل توجه در مورد پوکربازان بازنده؛ آنها می توانند در هر دو مدل بازی پوکر زنده و آنلاین، شکست خود را تکرار کنند.

نکته ای که شاید انتظارش را نداریم؛ پوکربازانی که در پوکر زنده موفق عمل می کنند در بازی پوکر آنلاین دچار اشتباهاتی مانند گروه بازنده می شوند.

چگونه از بانک پول خود محافظت کنیم

در مورد پوکربازانی که در بازی زنده ی پوکر، همواره برنده نهایی بازی می شوند؛ انتظار می رود که همین نتیجه را در بازی آنلاین نیز تکرار کنند.

اما آنها برای تکرار دست آوردها در پوکر آنلاین، نیازمند تقویت مهارت های بازی پوکر و افزایش صبر و تحمل در بازی هستند. زیرا در بازی آنلاین، پوکربازان حرفه ای بیشتری حضور دارند و سرعت پوکر آنلاین بیشتر از بازی زنده است.

اگر فکر می کنید که پوکرباز خوبی هستید؛ ولی هنوز در مدیریت بانک پول مشکل دارید؛ این مقاله آموزشی پوکر می تواند برای شما حاوی نکات مثبتی باشد.

1. با توجه به بانک پول خود بازی کنید.

مهمترین نکته ی آموزشی برای مدیریت بانک پول درک این موضوع است: اگر می خواهید در پوکر آنلاین، برنده باشید( پول به دست آورید)؛ باید با در نظر گرفتن بانک پول خودتان پوکر بازی کنید. 

به این مثال توجه کنید.

در بازی های شرط بندی ZERO SUM GAME مانند پرتاب سکه، دو رقیب را در برابر هم قرار می دهیم.

یکی از بازیکنان بانک پول محدودی دارد. بازیکن دیگر بانک پول نامحدودی دارد. در این شرایط اگر بازی را به تعداد دفعات نامحدودی تکرار کنیم؛ بازیکن با بانک محدود، قطعا بازنده بازی خواهد بود.

در دنیای پوکر آنلاین، شما در برابر سایر پوکربازان قرار دارید. به عبارتی می توان اینطور در نظر گرفت که بانک پول شما در برابر بانک پول سایر پوکربازان آنلاین، نقش بانک پول محدود را بازی خواهد کرد.

اگر پوکر، یک بازی ZERO SUM GAME بود، بانک محدود شما موجب شکستتان می گردید. اما بازی پوکر اینطور نیست.

پوکربازان برنده قطعا انتظار بازگشت سرمایه به همراه سود مناسب را دارند. آنها برای برنده شدن در بازی پوکر مقدار بانک پولشان را طوری انتخاب می کنند که نوسانات لحظه ای و کوتاه مدت، روند بردشان را در طولانی مدت خراب نکند.

بانک پول شما در بازی پوکر مقداری محدود است. اما اگر بانک پولتان را از حدی بزرگتر نمایید، نامحدود به نظر خواهد رسید. برای پیروزی در بازی پوکر توصیه می شود بر اساس استاندارد 5% عمل کنیم؛ به این صورت که در یک میز مشخص از بازی پوکر آنلاین، حداکثر %5 از بانک پول را وارد میز بازی پوکر کنیم.

برای بازی قویتر و کم ریسکتر می توانید این عدد را تا 2% نیز  کاهش دهید.

 

مقالات مرتبط:

9 استراتژی پایه ای بازی پوکر برای تازه کارهای مبتدی

2. بالانس پوکر را دائما چک نکنید.

اگر شما قانون 2%-5% را رعایت کنید و با مقدار چیپ های مناسب وارد بازی شوید، ریسک بازی و واگذاری کامل بالانس شما نزدیک به صفر خواهد بود.

بازی پوکر با چیپ های پوکر انجام می شود. شما نباید در حالی که مشغول بازی پوکر هستید، حساب پول بالانس و حساب چیپ های بازی را همزمان انجام دهید. این کار بیهوده و نامربوط است.

معمولا در سایت های بازی پوکر آنلاین، چک کردن مقدار پول موجود در بالانس به سادگی انجام یک کلیک است.

اما با همین اقدام ساده:

مرتکب یکی از رایج ترین اشتباهات پوکربازان بازنده می شوید. این دام ” مدیریت بازی پوکر با دید کوتاه مدت” نام دارد.

هنگامی که شما در نوار پیروزی قرار دارید، چک کردن بالانس روحیه شما را خوب می کند.چون اعداد و ارقام رو به افزایش هستند و همین مورد موجب بهبود روحیه و انگیزه می گردد.

اما فقظ یک شکست کافی است که اعداد را نزولی کند. در این شرایط اگر شما بازهم سراغ چک کردن بالانس بروید، دیدن اعداد کاهش یافته انگیزه و روحیه ی شما را خراب می کند.

در این شرایط که بالانس کاهش یافته، پوکربازان علاقه دارند که فورا بالانس را به همان مبلغ قبل بازگردانند. 

اما از همان لحظه ای که این فکر در ذهن پوکربازان کلید می خورد؛ ضرر و زیان پولی در بازی آغاز می شود.

از این لحظه است که پوکربازان شروع به بازی هیجانی و غیر منطقی می کنند. 

این اتفاق می تواند اولین قدم به سمت تخریب کامل تمرکز در بازی شود. در بازی پوکر معمولا به دست آوردن پول به آرامی و با سرعت کمی انجام می پذیرد. و از دست دادن پول در یک چشم به هم زدن اتفاق می افتد.

چک کردن بالانس موجب افسردگی  از دست دادن ناگهانی پولهایتان می شود. و با خود فکر خواهید کرد که حالا باید چند روز تلاش کنم تا بالانسم را جبران کنم.

در این حالت تنها راهی که برای جبران سریع شکست، به ذهنتان خواهد رسید، شکستن قانون 2%-5% خواهد بود. و این آغازی بر نابودی شما در پوکر خواهد بود.

 

مقالات مرتبط:

مقدار شرط در پوکر

3. همواره بازی پوکر را جدی بگیرید.

هنگامی که شما مشغول بازی پوکر آنلاین با پول واقعی هستید تمام تصمیماتی که میگیرید مهم هستند.زیرا کوچکترین اشتباهات نیز برای شما هزینه خواهد داشت. 

هرچقدر که بیشتر پول از دست بدهید، بازگرداندن شرایط به شودهی از بازی سختر می شود.

حواس پرتی ها را محدود کنید:

 منظور از حواس پرتی؛ هر چیزی که تمرکز شما را از بازی پوکر و تصمیمات آن به سمتی دیگر محرف کند.

به محض اینکه شروع به بازی بدون تمرکز می کنید، مستعدد اشتباهات گوناگون خواهید شد.

هر پوکرباز ویژیگی های منحصر به فرد خود را دارد. برخی پوکربازان می توانند در حالی که فیلم می بینند، پوکر آنلاین نیز بازی کنند اما برخی دیگر برای بازی نیاز  دارند همه چیز را خاموش کنند تا بتوانند ذهنشان را روی بازی متمرکز کنند.

توصیه می شود که پوکربازان توانایی های MULTI-TASKING را در نظر داشته باشند.و سعی کنند بهینه ترین محیط را برای بازی پوکر آنلاین فراهم کنند.

وقتی که حوصله نداری پوکربازی نکن:

پوکربازان سراغ پوکر می روند زیرا می خواهند بازی کنند و پول به دست آورند. 

بازی کردن پوکر به علت بی حوصلگی سبب می شود که بازی پوکر بیشتر جنبه ی سرگرمی پیدا کند. 

گاهی اوقات بازی پوکر اصلا مناسب سرگرمی نیست. اگر تنها دلیل شما برای بازی کردن، رفع بی حوصلگی باشد. در این صورت احتمال انجام کار های احمقانه افزایش می یابد. در کل اگر که احساس می کنید حوصله و تمرکز کافی ندارید بهتر است به جای پوکر سراغ سرگرمی های دیگری بروید. سرگرمی هایی که با پول واقعی بازی نمی کنید.

 

مقالات مرتبط:

چطور می توانیم در بازی پوکر بعد از فلاپ، شانس برد بیشتری داشته باشیم؟

4. به نیاز های انسانی خود توجه کنید.

شما انسان هستید و بدن انسان برای حفظ سلامت و پایداری نیازمند توجه و دریافت حداقل نیاز ها است. اگر شما روحیه ی خوب و احساس تندرستی نداشته باشید، نمی توانیدبهترین بازی خود را در پوکر به نمایش بگذارید.

گرسنگی:

اگر به اندازه ی کافی غذا و انرژی دریافت نکنید و با شکم گرسنه پوکر بازی کنید، سرعت فغکر کردن و تصمیم گیری شما افت می کند و سودهی بازی کاهش می یابد. همچنین وقتی گرسنه هستید اضافه شدن حواس پرتی های دیگر آسان تر خواهد بود.

راحتی و آسایش:

اگر شما راحت و آسوده نباشید، به راحتی حواستان پرت می شود.برای خودتان یک صندلی خوب، یک نمایشگر مناسب تهیه کنید. بهترین شرایط را برای بازی کردن فراهم کنید.

خستگی:

اگر خسته باشید نمی توانید بهترین بازی را انجام دهید.و اگر بهترین بازیتان را انجام ندهید، یهنی در حال از دست دادن پول هستید.

خستگی از مواردی است که حتی اگر احساس کردید “بازی خوب پیش می رود”. بازهم باید بازی را کنار بگذارید و به رخت خواب بروید.

ناآرامی های ذهنی و روانی:

هر موضوع و یا حواس پرتی که ذهن شما را درگیر کرده باشد، اجازه نخواهد داد که شما بازی خوبی از خود به نمایش بگذارید و حتما شرایط بازی را به ضرر شما می کند.

توصیه می شود هرگاه که شرایط ذهنی شما از شرایط نرمال به دور بود، سراغ پوکر بازی کردن نروید.

مواد و الکل از جمله عوامل حواس پرتی و ذهن ناآرام در بازی پوکر هستند. مصرف موارد بالا شما را از بهترین  عملکرد در بازی دور می کند.

 

مقالات مرتبط:

آموزش اصطلاحات تخصصی بازی پوکر

5. برای دوره های ناکامی برنامه داشته باش.

قرار گرفتن روی دور شکست و ناکامی، از مهمترین عوامل نابودگر بانک پول در پوکر است.

دوره ی ناکامی در بازی با نادیده گرفتن نکاتی که در بالا ذکر شد و یا در نتیجه یک شکست ساده در بازی، شروع می شوند. قرار گرفتن در سراشیبی می تواند بهترین پوکربازان را نیز وادار به انجام کارهای غیر منطقی و احمقانه مانند: شرط ، کال و Raise بیخودی، کند.

علت قرار گرفتن بازی پوکر در سراشیبی شکست و از دست دادن پول، کاملا شخصی است و هر عاملی می تواند سبب آن شود. در کل عوامل قرار گرفتن روند بازی” روی سراشیبی شکست” از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

توجه کنید: دوره های شکست در بازی پوکر اجتناب ناپذیر بوده و هر پوکربازی این دوره ها را تجربه خواهد کرد.

برای پوکر بازانی مانند phil Ivey  کنترل سراشیبی شکست آسانتر می باشد. و اگر هم شکستی را تجربه کنند می توانند به سرعت آن را مدیریت و کنترل کنند.

آموزش پوکر

اگر مانند فیل ایوی قهرمان پوکر نستید: در نتیجه تجربه ی دوره های شکست برای شما بسیار محتمل است.

به یاد داشته باشید که اگر هر علامتی مبنی بر دوره های شکست و سراشیبی، احساس کردید؛ باید فورا بازی را متوقف کنید و از ادامه ی بازی پوکر صرف نظر کنید.

این کار بهترین اقدام در مواجهه با دوره های شکست و ناکامی است. زیرا بازی پوکر همیشه منتظر شما می ماند فقط کافی است که حواستان جمع باشد.

 

مقالات مرتبط:

آموزش بازی پوکر حرفه ای با فیل ایوی افسانه ای

9 استراتژی پایه ای بازی پوکر برای تازه کارهای مبتدی

پوکر یک بازی پیچیده نیست. یادگیری قوانین پایه ای پوکر و فهمیدن لیست دست ها و این که کدام دست بهترین دست بازی است زیاد وقت شما را نمی گیرد. این قست آسان یادگیری بازی پوکر است.(آموزش پوکر مبتدی) کسب مهارت واقعی بازی پوکر و کسب درآمد مطمئن و مداوم از بازی پوکر، ممکن است زمان زیادی بخواهد.(استراتژی بازی پوکر مبتدی)

برای پوکربازان تازه کار استراتژی پوکر آنلاین، حفظ تعادل بین درک جنبه ی سرگرمی بازی و هیجانی بازی کردن، بسیار مهم است. در غیر این صورت می توانید با ضرر های زیادی رو به رو شوید. در نتیجه برای نقطه ی شروع بهتر است برخی استراتژی و اصول پایه ای بازی پوکر را بدانید.

در ادامه 9 نکته در مورد استراتژی بازی پوکر مبتدی برای پوکربازان را بررسی می کنیم.

9 استراتژی بازی پوکر آنلاین برای مبتدی

  1. پرخاشگری دربازی پوکر
  2. علاوه بر خشم باید صبور باشیم
  3. رقیبان را تحت نظر داشته باش
  4. برای پیروزی در طولانی مدت پوکر بازی کنید
  5. مهارت های بازی خود را توسعه دهید
  6. قدرت واقعی پوزیشن
  7. زبان ویژه ی بازی پوکر
  8. درک مفهوم بهینه ی تئوری بازی
  9. بازی ذهنی فراموش نشود

نکته پوکر 1: پرخاشگری در بازی پوکر

تنها راه برنده شدن در بازی پوکر شرط بندی کردن است و نتها راه کسب برد زیاد در بازی، شرطبندی زیاد است. پوکر ، یک بازی زمانبندی شده، با پرخاشگری محدود است. برای رسیدن به درجه ی استادی در بازی پوکر شما نیاز دارید که بدانید چه زمانی هایی، باید سطح پرخاشگری خود را در بازی افزایش دهید.

بیشتر پوکربازای تازه کار، بسیار بیشتر از حد عادی، احتیاط به خرج می دهند. اونا وقتی که لازمه شرط ببندن چک میزنن و وقتی که لازمه ریزز بدن کال می کنن. در دست های آغازین قوی ، مانند پیر بالا و یا دستی که از A-K یا A-Q ، شما باید خیلی بیشتر از اون چیزی که فکر می کنین به پرخاشگری در بازی نیاز دارید. این مثال ها فرصت های مناسبی برای شروع ریزز (raise) است.

شما یادمی گیرید که در بازی باید رقیبان خود را در موقیت های ضعیفشان، تحت فشار قرار دهید. آنها را وادار به خروج یا باخت بیشتر کنید. هیچ چیز بدتر از ضعیف بازی کردن پیر(pair) شاه در مقابل چک رقیب با دست 8 و4 اونم پیش از فلاپ نیست. 

رقیبان را مجبور کنین قبل از فلاپ هزینه ی دیدن فلاپ رو بپردازند. سعی کنید سایر پوکربازان را زودتر از بازی خارج کنید. تا شانس موفقیت و برد شما در بازی افزایش پیدا کند.

احتیاط بیخودی در پوکر (استراتژی بازی پوکر مبتدی)

احتیاط بیخودی علاوه بر باخت مستقیم، یک نشانه ی مهم از تازه کاری شما برای سایر پوکربازان حاضر در بازی است. در این شرایط حتی اگر شما با یک دست عالی  وارد بازی شوید سایر پوکربازان با حدس دست شما همگی فولد می کنند. و شما با بهترین دست خود نیز پولی به دست نمی آورید.

فراموش نکنید که تحاجمی بازی کردن شانس بردن یک پات بزرگ را افزایش می دهد. اگر که شما دست برنده دارید بهترین کار منطقی و جسورانه بازی کردن است. شما باید استادانه پات مورد نظر خود را بسازید.

نکته پوکر2: استراتژی بازی پوکر مبتدی، باید صبور باشیم

تحاجمی بازی کردن و پرخاشگری در بازی به این معنی نیست که شما پول خود را با دست های ضیف و all-in های احمقانه به امید برد، از دست بدین. پرخاشگری اشتباه در بازی باعث از بین رفتن بانک پول شما می شود.

یکی از توصیه های هوشمندانه در بازی پوکر: تعداد دست هایی که فولد می کنید باید خیلی بیشتر از تعداد دست های باشد که بازی می کنید. برای بیشتر پوکربازان این یک توصیه ی خسته کننده و ناراحت کننده است.

برای داشتن صبر بیشتر و آموزش پوکر مبتدی به این 5 مورد پایین توجه فرمایید.

  1. یادتون باشه که براساس قانون احتمال بیشتر دست ها با باخت نهایی شما همراه است.
  2. اگر دست قویی ندارید، بهترین اقدام فولد کردن فوری دست است.
  3. از زمان بیکاری خود برای تماشای بازی سایر پوکربازان و کشف شگرد های آنها استفاده کنید.
  4. وقتی که شما فولد کردین و نگران دست خود نمی باشید، با آرامش بیشتری می توانید رقیبان خود را تحت نظر بگیرید.
  5. با صبوری منتظر وقتی باشید که احتمالات و پوزیشن به نفع شما است و در این موقعیت بخصوص با پرخاشکری و تحاجمی بازی کردن برنده پات شوید.

نکته پوکر 3: استراتژی پوکر آنلاین رقیبان را تحت نظر داشته باش

دوباره با یک نصیحت قدیمی شروع می کنم: پوکر را با توجه به بقیه پوکربازان، بازی کن، نه فقط با کارت هایی که داری. به عبارت دیگر پوکر براساس شرایط و موقعیت سنجیده می شود. یعنی خوب یا بد بودن کارت های دست شما در مقایسه با کارت های دست رقیب است که مشخص می شود.K-K یک دست بینظیر است ولی در شرایطی که رقیب A-A داشته باشد، در این حالت وضع فرق می کند. برای مثال فرض کنید شما در دست A-10 دارید و رقیب شما J-J دارد. در فلاپ کارت های 10-8-6 باز می شود. و پیر 10 شما فقط 20% شانس برد دارد.

چطور حدس بزنیم که رقیب ما چه کارتی در دست دارد؟ با نگاه کردن بازی رقیبان و فهمیدن سبک بازی آنها.آموزش پوکر مبتدی

افراد مبتدی و تازه کار باید حواس خود را متمرکز بازی رقیبان کنند تا بتوانند در شرایط مناسب پات خود را بسازند.

نکته پوکر 4: برای پیروزی در طولانی مدت پوکر بازی کنید

شما به عنوان یک پوکرباز تازه کار، احتمالا بارها شکست تجربه خواهید کرد. ممکنه با جفت آس all-in کنین و به پیر 9 ببازین. ولی اجازه ندین که این شکست های اجتناب ناپذیر انگیزه ی شما رو از بین ببره. آگاه باشین که احتمالات همیشه با شما همراه نخواهند بود و بد شانسی جرئی از پوکر است. مهم اینه که پاکت آس در طولانی مدت برد بیشتری در مقابل 9-9 دارد.

یادبگیرین که در بازی پوکر حتما باید در طولانی مدت برنده شد. که آن نیازمند بازی هزاران دست بازی پوکر است. در این صورت می توانید استادانه بازی کرده و پول بیشتری به دست اورید.

نکته پوکر 5:استراتژی پوکر آنلاین مهارت بازی را توسعه دهید

شما در طی شکست ها و همینطور پیروزی های خود درس های زیادی در رابطه با بازی پوکر یاد می گیرید. اما فراموش نکنید که کسب مهارت های پوکر حرفه ای، فقط از طریق بازی در میز پوکر بدست نمی اید. برای رسیدن به درجه ی استادی در بازی پوکر علاوه بر بازی باید کتاب های و وبلاگ های آموزشی پوکر را دنبال کنید.آموزش پوکر مبتدی

برای شروع سایت مجله ی پوکر آنلاین، بهترین منبع فارسی آموزش استراتژی پوکر آنلاین است. هلاوه برسایت مجله می توانید کتاب های آموزشی را نیز مطالعه کنید.

برای دسترسی آسان به کتاب ها و مقالات آموزشی مجله ی پوکر آنلاین می توانید کانال تلگرام پوکر آنلاین را دنبال کنید.

روش بعدی برای ارتقا مهارت،تمرین و بازی آنلاین پوکر است. البته در این روش باید دقت نمایید که سایت پوکر و میز بازی خود را درست انتخاب کنید.

نکته پوکر 6: قدرت واقعی پوزیشن در استراتژی پوکر آنلاین

پوزیشن به وسیله ی نشان دیلر مشخص می گردد. که دیلر در جهت حرکت عقربه های ساعت تغییر می کند. در نتیجه باید همواره پوزیشن را در نظر بگیریم و بازی کنیم.

در حالت کلی وقتی می گوییم پلیری در پوزیشن قرار دارد، یعنی در جایگاه دیلر و یا ماقبل دیلر قرار گرفته است.آموزش پوکر مبتدی

پوزیشن های بازی پوکر
پوزیشن های بازی پوکر

نکته پوکر 7: زبان ویژه بازی را یادبگیرید

یکی از جنبه های ترسناک پوکر استفاده از زبان ویژه ی بازی است.

بازی پوکر زبانی مخصوص به خود دارد که در ا دامه به برخی از آنها اشاره می کنم.

  • three-bet(3bet)
  • cutoff
  • Double gutshot straight draw
  • open-ended-straight-draw 
  • Double gutshot

اصطلاحات اختصاصی بازی پوکر معمولا باعث ترس تازه کارها می شود. ولی آموزش این زبان موجب پیشرفت سطح بازی می شود. سعی کنید علاوه بر مطالعه کلمات ویژه ای را که در بازی می شنوید فورا به صورت آنلاین جستو جو کنید.

می توانید از سایر پوکربازان نیز برای آموزش زبان بازی پوکر کمک بگیرید. اغلب بقیه از کمک کردن به شما خوشحال میشن. البته اگر کلا چیزی نمی فهمین توصیه می کنم اول کمی مطالعه داشته باشین.

در مجموع مطالعه بهترین روش برای آموزش بازی پوکر است. که بخشی از این مطالعه آموزش زبان ویژه ی بازی پوکر است.

نکته پوکر 8: درک مفهوم بهینه ی تئوری بازی

در طول آموزش زبان ویژه ی بازی بهتر است که برخی مفاهیم مشخص و مهم را در پوکر یادبگیرید. از مفاهیم مهم درک تئوری بازی میباشد. تئوری بازی در واقع رویکرد پوکرباز نسبت به بازی با در نظرگرفتن رنج کارت ها و محاسبات ریاضی است.

تئوری بازی آموزش پوکر مبتدی به شما کمک می کند که در طول بازی کمتر اشتباه کنید و رقیبان خود را بیشتر به اشتباه کردن وادار کنید.

درواقع بازی کردن براساس تئوری بازی به شکل مداوم برای پوکربازان سخت و دشوار است. پوکربازان زیادی سعی می کنند تا بر اساس تئوری بازی، باری کنند اما تعداد محدودی می توانند به صورت مداوم و طولانی بر اساس آن بازی کنند.

نکته پوکر 9: بازی ذهنی فراموش نشود

پوکر یک بازی فیزیکی سنگین نیست. ولی می تواند به شدت برای ذهن خسته کننده و اضطراب آمور باشد. در نتیجه توجه به جنبه ی سلامت ذهنی در نتیجه ی بازی بسیار اثر دارد.

از کنترل احساسات تا جلوگیری از حواس پرتی بسیار اهمیت دارد. زیرا ذهن و مغز شما درگیر چندین مسئله و محاسبه ی سریع در بازی پوکر است.

شما در طول بازی به ناچار با موقعیت های سخت و نفس گیری مواجه می شوید. در نظر داشته باشید که اگر نتوانید این شرایط  را درست مدیریت کنید. سریعتر از چیزی که فکرش می کنین پولت را در بازی از دست میدین. باید یاد بگیرین که با شکست در پوکر سریع کنار بیاین و گیر نکنین.

گفتن این حرف آسون به نظر میاد ولی کنترل احساسات و حفظ تمرکز در بازی پوکر، حتی برای پوکربازان حرفه ای هم مشکل ساز بوده.

نکته ی مهم اینه که در طول بازی و کسب تجربه در پوکر، از سلامت ذهنی خودتون غافل نشین.